Mida näitavad magamispoosid?Puudutamine on paarisuhtes väga tähtis, sest just puudutuste kaudu tunneb inimene, et on elus ja saab teadlikuks oma kehast. Tundeid väljendav, armastav ja hell puudutus loob turvalisust ja heaolu. Oma partnerit võib hellalt kallistada, silitada, patsutada möödaminnes ka keset argitoimetusi...
Loe edasi...
Kuidas vältida läbipõlemistStressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised...
Loe edasi...
Väsimuse varjatud saladusedKõige tavapärasem aeg kroonilise väsimuse ilmnemiseks on kevad. Organism on talvest räsitud ja vitamiinipuudus vaevab. Väsimus on tegelikult organismi kaitsereaktsioon, mis annab märku, et inimene vajab vaimset või füüsilist puhkust. Pikaajalise väsimuse põhjus võib olla ka mingi haigus...
Loe edasi...
Mida räägib august sünnikuuna Sinu iseloomu kohta?August, suvekuumuse ja läheneva sügise segunemise aeg, on kuu, mil paljud naudivad veel viimaseid puhkusehetki ja valmistuvad uueks hooajaks. Augustis sündinud inimesed peegeldavad sageli selle kuu energiat, ühendades endas soojust, elujõudu ja loomingulisust...
Loe edasi...
Banaani-singivormMõnusa ja huvitava maitsega ahjuroog. Vähe koostisaineid ja valmib kiiresti. Kosutav õhtusöök kogu perele. Võib süüa eraldi või näiteks koos keedetud riisiga...
Loe edasi...
Kuradikoobas Viimsi poolsaarelÜks väga vana koobas, ilmselt Liivi- või Põhjasõja ajal kaevatud, on nn Kuradikoobas, mis asub Viimsi poolsaarel Krillimäe bussipeatuse lähedal (seal on ka Krillimäe matkarajad). Kaevatud on ilmselt sõjalisel otstarbel ja ilmselt kasutuses olnud laskemoonalaona...
Loe edasi...
Kuidas vältida läbipõlemistStressi nimetatakse "vaikseks" tapjaks, kuna see on nii paljude haiguste tekitajaks. 75% inimestest kogeb igal nädalal stressiolukordi. Kui stressiseisund mõjutab pikema perioodi vältel, on inimesel oht "läbi põleda". Mehed on sellele vastuvõtlikumad kui naised...
Loe edasi...
Kas vein on tervislik jook?Veini kasulikkuse üle on palju arutletud, eriti selle kasulikkusest südame- ja veresoonkonna haigustest pääsemiseks. Arstiteaduse isa ja arsti kutse-eetika rajaja Hippokrates (460-370 eKr) on öelnud, et vein on kasulik nii haigetele kui tervetele, kui seda tarbitakse õiges ja lubatud koguses...
Loe edasi...
Mida teha, et aias oleks sääski vähem?Sääsed võivad olla tõeliseks nuhtluseks, eriti suveõhtutel, kui soovid nautida oma aega aias. Nende eemal hoidmiseks on mitmeid tõhusaid meetodeid, mis aitavad muuta õues olemise meeldivamaks ja sääsehammustuste arvu vähendada...
Loe edasi...
Mida räägib teie kohta eesnimi?Eesnimi on väga isiklik ja eriline energia. Inimese tegelik olemus tuleb selle kaudu esile. Hüüdnimi või hellitav nimevorm mõjutavad tegelikust nimest rohkemgi, kui seda peamiselt kasutatakse...
Loe edasi...
Valguse tervendav mõjuPõhjamaades on tehtud mitmeid uuringuid, kuidas mõjub valgus inimese psüühikale. Looduslik valgus, eriti päikesevalgus, on eluks vajalik...
Loe edasi...
10 praktilist triikimisnippiPesu triikides peaks alati arvestama tootjafirma juhiseid ja märgiseid. Triikima peaks alati sobival temperatuuril ja kõik esemed ei vajagi triikimist (näiteks sokid). Elu lihtsustamiseks võib valida juba poes vähemkortsuvaid riideesemeid, aga üldjuhul on need sünteetilised, naturaalseid mittekortsuvaid kangaid leiab vähem...
Loe edasi...
Nahk tervislikult puhtaksAja jooksul kaotab isegi kauneim nahk oma elastsuse, muutub õhemaks ja kuivaks. Ka liiga palju päikest muudab naha kiiremini vanemaks. Noor nahk on piisavalt paks, elastne ja varustatud rasvkoega naha all...
Loe edasi...
5 aeglaselt pressitud toormahla retseptiMe kõik armastame mahlu juua ning seda tervislikkust, mida need meile annavad. Tõsiasi on see, et enda tehtud toormahlad on kahtlemata palju tervislikumad, kui suhkruga täidetud poest ostetud pakimahlad. Need on täidetud puhtalt vitamiinidega ja mineraalidega, mis on kasulikud nii kehale kui vaimule...
Loe edasi...
